図書館で体を動かそう! 石井直方先生が教える疲れにくく元気な体を作るスロトレエクササイズ

プレイリスト

概要

学生、教職員の皆様、図書館や研究室での長時間の作業で疲労が蓄積し、学習・研究の効率が上がらないという経験はありませんか?

スロートレーニング(スロトレ)の第一人者である石井直方教授から、デスクワークの合間に短い時間でできるリフレッシュとやる気アップのエクササイズを学んで、パフォーマンスをアップさせましょう!

東京大学は新図書館計画「アカデミック・コモンズ」を推進しています。新図書館計画のもと、本郷キャンパスにある総合図書館の建物(本館)の全面改修に加え、図書館前の広場地下に新たな建物(新館)を建設し、これからの学習・教育・研究のための新たな拠点を形成する予定です。現在工事中の新館地下1階に新設される「ライブラリープラザ(仮称)」は、グループワーク、研究成果のプレゼンテーション、ミニレクチャーやトークセッション等を行うことができる交流の場、知の出会いの場となります。

そのような新しい図書館での活動の先行的試みとして、昨年9月に総合図書館1階に靴を脱いで利用できる、ガラス張りのグループワークルーム(ミニレクチャールーム)を新設し、図書館における利用者の主体的・能動的な学習・研究活動を積極的に支援しています。本イベントは、その部屋で、「ライブラリープラザ(仮称)」や、改修により生まれ変わる本館2階学習支援エリアでの活動を先取りで体験するイベントです。

今回、総合図書館で初めて試みる、身体を使ったイベントに参加しながら、新しい図書館での活動を一緒に考えていきませんか? 図書館での新しい活動に関心をお持ちの皆様のご参加をお待ちしています。

※総合図書館改修工事のため、ミニレクチャールームでの活動は終了しました。

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講義実施日:
2016年3月11日
対象:
大学生
一般
分野:
理学/自然科学

講師紹介

石井 直方

いしい なおかた

東京大学
総合文化研究科 教授

※所属・役職は取材当時のものです。

講義資料